おうちごはん

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【一人暮らし】備蓄食品の点検

会社員のふくこです。 最近友人と備蓄食品をどうしているか話題になりました。 ローリングストックできる食品には何があるのか、普段の食生活と合わせて点検することにしました。 ローリングストックとは ローリングストックと...
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【ゼロ活力なべ】一人暮らしでも大きなサイズを選ぶ理由と使い方

一人暮らしで自炊生活をしています。 まとめて作ることが多いので、使いやすい調理道具を少しずつ揃えています。 仕事から帰って、すぐに食べられる作り置きがあると、毎回食事の支度をしなくていいのでとても楽です。 またお腹が空い...
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【ゼロ活力なべ】夏のおうちごはん 冷たい野菜スープ

会社員のふくこです。 暑い季節になると涼しい季節よりも食欲が落ちて、味付けの濃いものが美味しく感じます。 料理をする意欲も落ちるし、いつも以上に面倒なことは嫌、そんな気持ちになります。 こんな時にまとめて作る夏野...
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【万能蒸し器】肉まん蒸したらしっとりモチモチ

会社員のふくこです。 寒くなると大好物の肉まんが食べたくなります。 レンチンだと早くて美味しいけれど、蒸すと少し時間はかかるけれど皮がしっとりもちもち、より美味しく感じます。 万能蒸し器を使う 専用...
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【ヘルシオ】簡単伊達巻

会社員のふくこです。 新年あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 伊達巻 2022年12月31日伊達巻を作りました。 材料と道具さえあれば、市販品と比べてとっても安価。 ...
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もっちり玄米ごはん 毎日食べたい3つの理由

玄米は圧力鍋で炊くともっちりとした食感になります。 以前使っていた圧力鍋は、引っ越しの際手放してしまったので、しばらく炊飯器を使っていました。 ですが、やっぱり圧力鍋で炊いたもっちりした玄米ご飯が食べたくなり、もう一度圧力鍋を...
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オートミールの朝食 毎日続けたい3つの理由 いつも食べているオートミールレシピ

毎朝いただいているオートミールパフェです。飽きずに3年目に入りました。トッピングや味で変化がつけられるし、何よりお腹の調子がすこぶる良いです。
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【ヘルシオ】イワシと野菜を焼くだけ

青魚の作り置きが課題でしたが、ヘルシオで簡単に作ることができました。耐熱容器に材料を入れて焼くだけ。
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【ヘルシオ】肉と野菜を焼くだけ

会社員のふくこです。ヘルシオで作り置きおかずをよく作ります。ヘルシオにピッタリサイズの耐熱容器を便利に使っています。料理が完成したら冷まして蓋をして冷蔵庫保存したり、翌日のお弁当に容器ごと持って行っています。もちろん天板の洗い物が減って楽になりました。
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【活力なべ(赤のオモリ)】ホクホク蒸し豆

会社員のふくこです。シンプルな生活を目指しています。仕事から帰ってきて、おいしいご飯があるって幸せなことですね。手間をかけずに作り置きをすることで、一人暮らしでも、帰ってすぐにおいしいご飯が食べられます。道具や家電に頼りながら、簡単でおいしい自炊生活を楽しんでします。
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